幸运分分彩

回到顶部

小米红薯血麦粥的做法 步骤

编辑:菜谱中国 时间:08-22

小米红薯血麦粥

简介:小米红薯粥是非常养人的粥品,滋阴养血,粘稠香甜。
今天和了一些藏血麦片,可补充平衡人体营养。

准备时间:10分钟内

制作时间:30分钟-1小时

用餐人数:1-2人

食材

主料:

小米:60克

即时血麦片:20克

红薯:220克

辅料:

麻油:适量

步骤:

小米红薯血麦粥的做法步骤1

1。准备食材

小米红薯血麦粥的做法步骤2

2。红薯切滚刀块

小米红薯血麦粥的做法步骤3

3。小米淘好

小米红薯血麦粥的做法步骤4

4.水开下米

小米红薯血麦粥的做法步骤5

5.滴几滴麻油

小米红薯血麦粥的做法步骤6

6。放入红薯

小米红薯血麦粥的做法步骤7

7.盖上锅盖,中火煮。

小米红薯血麦粥的做法步骤8

8.约半个多小时(根据水量等),煮至喜欢的粘稠度时

小米红薯血麦粥的做法步骤9

9.放入血麦片

小米红薯血麦粥的做法步骤10

10.煮三几分钟吧,稍闷一下即可

小贴士

红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。

上一篇:卤肉饭 下一篇:照烧三文鱼

本菜谱信息由:菜谱中国网编辑整理。本页手机地址是:m.caipucn.com/caipu/zuofa/59348.html

热门美食